Quarantine ကထွက်လာသူတွေ၊
ရောဂါကာကွယ် ရေး အတွက် ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ စည်းမျဉ်း၊ စည်းကမ်းနဲ့ ညွှန်ကြား ချက်တွေကို မလိုက်နာယင် ရောဂါ ဖြစ်ဖို့ အန္တရာယ်ကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ကြပါ နဲ့။

COVID-19 စိန်ခေါ်မှုကိုတာဝေးအပြေးသမား စိတ်ဓါတ်နဲ့ ရင်ဆိုင် ရမှာပါ။
ရေရှည်ရပ်တည် နိုင်ဖို့ အားတွေမွေးရပါမယ်။ တစ်ရက်ချင်း၊ တစ်ရက်ချင်းကို မှန်ကန် တည်ငြိမ်စွာ၊အင်အား မပြုန်းတီးအောင်
သတိနဲ့ ဖြတ်သန်းသွားကြဖို့လိုပါမယ်။

အစိုးရိမ်လွန်ခြင်းဟာသတိရှိခြင်း မဟုတ်
ပါ ဘူး။ သတိအားနည်းလို့ အစွန်းဘက်
ကို ချော်သွား တာပါ။ တာဝန်အရ ဆောင် ရွက် တာတွေကို မကျေနပ်လို့ ကြမ်းကြမ်းတမ်း တမ်းပြုမူ မှုတွေကြောင့် ဥပဒေအရ အရေးယူ ရတာတွေ တောင်ရှိပါတယ်။

Masks တွေလုံလုံလောက်လောက်ရနိုင်ဖို့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကစီစဉ်နေပါတယ်။အိမ်မှာချုပ် ကြတာကော အဆင်ပြေနိုင်မလား၊ ဒါ တွေလည်းစဉ်းစါးရပါတယ်။
ကျွန်မ တစ် ခု စမ်း ချုပ်နေ ပါတယ်။

အခက်ခဲဆုံးကာလ တွေဟာ ဖြူစင်တဲ့ မေတ္တာ၊စေတ နာ ရဲ့ အရောင် အတောက်ပဆုံး အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။
တတ်နိုင်တဲ့နည်းနဲ့ COVID-19 ရောဂါ
ကာ ကွယ် နှိမ်နင်း ရေးမှာ ပါဝင်ပံ့ပိုးကူညီ နေတဲ့ ကျွန်မတို့ ပြည်သူ တွေ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မေတ္တာခြုံလို့ လုံပါစေ၊
စေတနာဆောင်လို့ အောင်ပါစေ။

Credit Aung San Suu Kyi

Zawgyi ျဖင့္ဖက္ရန္

Quarantine ကထြက္လာသူေတြ၊
ေရာဂါကာကြယ္ ေရး အတြက္ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ စည္းမ်ဥ္း၊ စည္းကမ္းနဲ႔ ၫႊန္ၾကား ခ်က္ေတြကို မလိုက္နာယင္ ေရာဂါ ျဖစ္ဖို႔ အႏၲရာယ္ႀကီးတယ္ဆိုတာ မေမ့ၾကပါ နဲ႔။

COVID-19 စိန္ေခၚမႈကိုတာေဝးအေျပးသမား စိတ္ဓါတ္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ ရမွာပါ။
ေရရွည္ရပ္တည္ ႏိုင္ဖို႔ အားေတြေမြးရပါမယ္။ တစ္ရက္ခ်င္း၊ တစ္ရက္ခ်င္းကို မွန္ကန္ တည္ၿငိမ္စြာ၊အင္အား မျပဳန္းတီးေအာင္
သတိနဲ႔ ျဖတ္သန္းသြားၾကဖို႔လိုပါမယ္။

အစိုးရိမ္လြန္ျခင္းဟာသတိရွိျခင္း မဟုတ္
ပါ ဘူး။ သတိအားနည္းလို႔ အစြန္းဘက္
ကို ေခ်ာ္သြား တာပါ။ တာဝန္အရ ေဆာင္ ႐ြက္ တာေတြကို မေက်နပ္လို႔ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္း တမ္းျပဳမူ မႈေတြေၾကာင့္ ဥပေဒအရ အေရးယူ ရတာေတြ ေတာင္ရွိပါတယ္။

Masks ေတြလုံလုံေလာက္ေလာက္ရႏိုင္ဖို႔က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနကစီစဥ္ေနပါတယ္။အိမ္မွာခ်ဳပ္ ၾကတာေကာ အဆင္ေျပႏိုင္မလား၊ ဒါ ေတြလည္းစဥ္းစါးရပါတယ္။
ကြၽန္မ တစ္ ခု စမ္း ခ်ဳပ္ေန ပါတယ္။

အခက္ခဲဆုံးကာလ ေတြဟာ ျဖဴစင္တဲ့ ေမတၱာ၊ေစတ နာ ရဲ႕ အေရာင္ အေတာက္ပဆုံး အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။
တတ္ႏိုင္တဲ့နည္းနဲ႔ COVID-19 ေရာဂါ
ကာ ကြယ္ ႏွိမ္နင္း ေရးမွာ ပါဝင္ပံ့ပိုးကူညီ ေနတဲ့ ကြၽန္မတို႔ ျပည္သူ ေတြ အားလုံးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ေမတၱာၿခဳံလို႔ လုံပါေစ၊
ေစတနာေဆာင္လို႔ ေအာင္ပါေစ။

Credit Aung San Suu Kyi

Post a Comment

Previous Post Next Post